レシピ

骨まで食べられる!電気圧力鍋でいわしの柚子ポン煮のレシピ

ポイント いわしは必須脂肪酸であるEPAやDHAが豊富で、EPAは抗炎症作用、血液をサラサラにする抗凝固作用があり、DHAは頭がよくなるとも言われ体にいいです。 また、スーパーで安く売られているので家計にもやさしい食材ですよね。 でも、イワ...
家事

セスキ炭酸ソーダ洗濯の仕上がりはとてもよかった!1か月やってみて感じたメリット・デメリット

セスキ炭酸ソーダでの洗濯を1か月試してみた感想をシェアします。この洗濯を始めたきっかけと実践している洗濯のやり方を解説。また1か月試してみて分かったセスキ洗濯のメリットとデメリットを詳しく解説。生乾き臭がなく、肌にも環境にも優しい洗濯方法を知りたい方必見です。
育児

おむつ替え中にすぐに寝返る赤ちゃんをお持ちのママパパへ!我が家のスマホなしでできる実践的な寝返り防止対策

寝返りができるようになって、我が子の成長は嬉しいものの、大変になったのが「おむつ替え」ではありませんか?わたしの子供も本当にすぐに寝返りしてしまっておむつ替えがすごく大変でした。そして、イライラしてしまったり、憂鬱になったりしました…。でも...